Ana içeriğe atla

Hedef Belirle


Hedef Belirle

Günümüzde insanlar başarıya ulaşmak için bir yollar denemektedirler. Bunların içinde başarılı olmuş insanların hayatlarını irdelemek, kişisel gelişim kitapları okumak, başarının altın 10 kuralı ve benzeri kitaplar okumak ve bunlara benzer birçok yolları denemektedirler. Bu yollar ile mutlaka bazı insanlar amaçlarına ulaşmış, başarılı olmuşlardır. Fakat asıl dikkat edilmesi gereken nokta, asıl yapılması gereken işin bunlardan önce, kendinizin ne yapmak istediğini açık ve net bir şekilde belirlemeniz gerekmektedir. “Ben ne yapmak istiyorum?”, ”Benim amacım ne?”, ”Hangi hedeflere ulaşmak istiyorum” bu ve benzeri soruları kendinize sorarak öncelikle kendi hedefinizi net bir şekilde ortaya koymanız gerekmektedir. Hedefi olmayan insanlar bir şeyleri başarmak için uğraşırlar ama ne için çaba sarf ettiklerini kesin olarak kendileri de bilemezler. Başarıya giden yolların başında hedef belirleme işlemi yer almaktadır. Hedeflerinizi doğru ve gerçekçi bir biçimde belirlediğiniz taktirde bu hedeflere ulaşmak çok da zor olmayacaktır.
Hedeflere ulaşmak zaman alabilir fakat gerçekçi olarak belirlenmiş hedeflere er veya geç ulaşılacaktır. Hedef belirleme işleminde dikkat etmemiz gereken noktalardan başlangıç olarak kendinizi ne kadar tanıyorsunuz? Bu sorunun cevabını doğru bir şekilde verebilmeniz gerekmektedir. Sizin yetenekleriniz, yapabilecekleriniz, yapamayacaklarınız nelerdir bu hususlarda kendinizle ilgili doğru bir değerlendirmeden sonra hedef belirlemek daha doğru olacaktır.
Hedeflerimiz hiçbir zaman bizim sınırlarımızı aşmayacak, yeteneklerimizi aşmayacak nitelikte olması gerekmektedir. Gerçekçi olmayan bir şekilde belirlenmiş hedeflere ulaşmanız hiçbir zaman mümkün değildir. Belirlediğiniz hedeflere ulaşamadığınızda ise ben yapamıyorum, ben başarılı değilim, bu işi de yapamadım gibi cümlelerle karşılaşma olasılığınız çok yüksektir. Bu gibi cümlelerle karşılaşmamak, nihai amaçlarınıza ulaşabilmek için mutlaka doğru hedef belirlemeniz gerekmektedir.


Etiketler:

Bu blogdaki popüler yayınlar

Psikolojik Danışmanlık Süreci

Psikolojik Danışmanlık Süreci Psikoterapi ile birlikte kullanılan hipnoz, süreci çok kısaltan önemli bir araçtır. Danışana hangi psikoterapi tekniğinin uygulanacağı sorunun hangi kaynaktan geldiğine bağlı olarak değişir. Kişiliğe işlemiş bir sorunda dinamik bir psikoterapi yaklaşımı benimsenirken, Bilinç düzeyinde yanlış öğrenmeler sonucu oluşan bir soruna bilişsel bir psikoterapi tekniği gerekir. Yaşanmış kötü deneyimler sonucu kişiye yerleşmiş patolojik davranışların tedavisinde ise davranışçı bir teknik daha uygun olacaktır. Yaşamın anlamsızlığı karşısında kaygı yaşayan ve sahte uğraşlarla bunu unutmaya çalışan bir birey için ise yaşamın anlamının sorgulandığı varoluşçu bir teknik uygulanır. Danışanlarımızın sorunlarını bu bütüncül perspektiften görmek sorunun her yönü ile anlaşılabilmesine imken verdiği gibi, çözümlerde de bize geniş bir perspektif sunar. Grup Trapileri Merkezimizde danışanlarımız haftada bir grup terapilerine alınır. Danışanlarımız bireysel terapiler...
Devamı

Yaşlılık Belirtileri Nelerdir?

Yaşlılık Belirtileri Nelerdir? Her insanın bir ömrü olduğu gerçeği, gençlik yıllarında pek akla gelmez. İnsan kendini genç ve dinçken ölümsüz hisseder. Ama yaş ilerledikçe ve zaman azaldıkça içimizde bir ölüm korkusu oluşur. O korku birçok kez senaryolar eşliğinde zihnimize işlenir. Ve bir gün saçlarımızda oluşan beyazlara, yüzümüzde beliren çizgilere ve ellerimizde görünen lekelere bakarken buluveririz kendimizi. Bu aslında o kadar hüzünlü bir hikaye değil. Çünkü dünya üzerinde ölümsüz olan hiçbir şey yoktur. Ve güzel olan bir ömre sahip olabilmektir. Bir şey başladıysa bitecektir. Ve bu olgunlaşmadan önceki kadar zihnimizde büyüyüp, bizi yok eden bir duygu değildir. Bazıları yaşlanma belirtileri üzerine daha trajikomik bir bakış açısı geliştirir. Örneğin aldığınız son model araba artık bir antika ise, en büyük düşmanınız yer çekimi ise, modası çoktan geçtiği için attığınız kıyafetler şimdi yine moda ise, sevdiğiniz tüm filmlerin renklileri çekildiyse, oyuncaklarınız müzelerde...
Devamı

Yıkıcı Değil Yapıcı Ol

Yıkıcı Değil Yapıcı Ol Hepimiz günlük hayatımızda sorunlarla karşılaşabilmekteyiz. Bu kimi zaman okul hayatımızda kimi zaman iş hayatımızda veya sosyal hayatımızda ortaya çıkmaktadır. Okulda bir arkadaşınız gelir ve size hiç beklenmedik bir anda edilmeyecek sözler eder. Sizin moraliniz alt üst olur ve o gün bitmek bilmeyebilir veya iş hayatınızda patronunuz siz çok verimli bir şekilde çalışmanıza rağmen sizi takdir etmez üstüne üstlük size çalışmalarınızı beğenmediği konusunda telkinlerde bulunabilir. Kimi zamanda en samimi olan dostunuz ile aranızdaki iletişim kopuklukları nedeniyle sorunlar yaşayabilirsiniz. Bütün durumlarda da mutlaka sorunların bir çözümü vardır. Bunu bilmeniz sizin için avantaj sağlayacaktır. Hiçbir sorun çözümsüz değildir. Eşiniz ile, patronunuz ile, arkadaşınız ile doğru iletişimlerde bulunduğunuz taktir de çözülemeyecek bir sorun, aşılamayacak bir problem yoktur. Peki doğru iletişimi nasıl sağlarız dediğinizde bu kişiye duruma göre değişme...
Devamı