Sevdiklerinden Hiç Nefret Eder Mi İnsan?

Hiç gördünüz sevdiğiniz birisinden aynı zamanda nefret ettiğinizi ya da vardınız mı farkına hiç böyle bir şeyin, buldunuz mu en derinleriniz de? Neden olmasın ki? Ne sevmek kolaydır ne de nefret etmek… İkisi de zar zor kazanılmış hislerdir. Sevmek kolay değildir belki ama karşınızdaki sevdiğinizin bir hareketi söndürebilir o içinizde yanıp tutuşan sevgiyi. Nefret, dile kolaydır söylemesi. En ufak sarsıntı da bile, hayal kırıklıklarınızın en az seviyesindeyken bile “Nefret ediyorum!” dersiniz. “Sen de hayattan da nefret ediyorum!”

Nefret denilen duygu, sanıldığının aksine mutsuzluktan beslenmez. Umutsuzluk, ümidi yitirmek, damarlarınızda kan yerine etrafa yaydığınız enerjiden insanların düşündüğü gibi buzlu su akması yeterdir nefret için. Her mutlu insan güler, ama her gülen insan mutlu değildir. İşte budur zaten kimselerin anlamadığı o püf nokta. Ve kimisi fark etmez bile. Gülmeniz, mutsuz olduğunuzu belli etmez etrafınızdakilere. Ya da ya da çekmez ve tüm bedeninizi nefrete…

Kimsenin sizi sevmiyor olması ya da sizin içindeki içilmiş bir teneke gibi bomboş olması kalbinizin illa nefret etme duygusunu getirmez beraberinde. Nefret duygusu, inanca bağlıdır. Nefret etmek denilen duygunun varlığına inanırsanız, zaten nefret edersiniz bir addeden sonra. Kalbiniz boşmuş, neredeyse başka kimseyi alamayacak kadar doluymuş falan hiç fark etmez, inandıktan sonra. Siz nefret ettiğinize ya da nefret edebileceğinize inandırırsanız kendinizi, engel olmaz nefret denilen o illetin önünde.

Yukarıda belirttik ya hani; nefret umutsuzluktan, ümitsizlikten beslenir diye. Ama mutsuzluk girmez bunların
arasına. Bu sadece insanların bir düşüncesidir diye. Nefret, “karşılıksız” sevgiden de beslenir. Seversin sen, karşındaki de sen seviyorsun diye sevecek değildir ya hani illa, bilirsin sen bunu. Bu gerçeğin bilincinde olmana rağmen nefret sarıp sarmalar bazen tüm bedenini. İşte bu yüzden mümkündür sevdiğinden nefret etmek. Sen her ne kadar bazı şeyler için kendini suçlasan da bunun için, çevrendekilerin daha büyüktür payı. Zaten zamanla buz tutmuş bir kalbe ve yapayalnız bir hayata mahkûm kalırsın. Başka çıkar yolu yoktur. İşte kaçınılmaz son tam da budur.

Bu blogdaki popüler yayınlar

Psikolojik Danışmanlık Süreci

Psikolojik Danışmanlık Süreci Psikoterapi ile birlikte kullanılan hipnoz, süreci çok kısaltan önemli bir araçtır. Danışana hangi psikoterapi tekniğinin uygulanacağı sorunun hangi kaynaktan geldiğine bağlı olarak değişir. Kişiliğe işlemiş bir sorunda dinamik bir psikoterapi yaklaşımı benimsenirken, Bilinç düzeyinde yanlış öğrenmeler sonucu oluşan bir soruna bilişsel bir psikoterapi tekniği gerekir. Yaşanmış kötü deneyimler sonucu kişiye yerleşmiş patolojik davranışların tedavisinde ise davranışçı bir teknik daha uygun olacaktır. Yaşamın anlamsızlığı karşısında kaygı yaşayan ve sahte uğraşlarla bunu unutmaya çalışan bir birey için ise yaşamın anlamının sorgulandığı varoluşçu bir teknik uygulanır. Danışanlarımızın sorunlarını bu bütüncül perspektiften görmek sorunun her yönü ile anlaşılabilmesine imken verdiği gibi, çözümlerde de bize geniş bir perspektif sunar. Grup Trapileri Merkezimizde danışanlarımız haftada bir grup terapilerine alınır. Danışanlarımız bireysel terapiler...

Devamı

Yaşlılık Belirtileri Nelerdir?

Yaşlılık Belirtileri Nelerdir? Her insanın bir ömrü olduğu gerçeği, gençlik yıllarında pek akla gelmez. İnsan kendini genç ve dinçken ölümsüz hisseder. Ama yaş ilerledikçe ve zaman azaldıkça içimizde bir ölüm korkusu oluşur. O korku birçok kez senaryolar eşliğinde zihnimize işlenir. Ve bir gün saçlarımızda oluşan beyazlara, yüzümüzde beliren çizgilere ve ellerimizde görünen lekelere bakarken buluveririz kendimizi. Bu aslında o kadar hüzünlü bir hikaye değil. Çünkü dünya üzerinde ölümsüz olan hiçbir şey yoktur. Ve güzel olan bir ömre sahip olabilmektir. Bir şey başladıysa bitecektir. Ve bu olgunlaşmadan önceki kadar zihnimizde büyüyüp, bizi yok eden bir duygu değildir. Bazıları yaşlanma belirtileri üzerine daha trajikomik bir bakış açısı geliştirir. Örneğin aldığınız son model araba artık bir antika ise, en büyük düşmanınız yer çekimi ise, modası çoktan geçtiği için attığınız kıyafetler şimdi yine moda ise, sevdiğiniz tüm filmlerin renklileri çekildiyse, oyuncaklarınız müzelerde...

Devamı

Yıkıcı Değil Yapıcı Ol

Yıkıcı Değil Yapıcı Ol Hepimiz günlük hayatımızda sorunlarla karşılaşabilmekteyiz. Bu kimi zaman okul hayatımızda kimi zaman iş hayatımızda veya sosyal hayatımızda ortaya çıkmaktadır. Okulda bir arkadaşınız gelir ve size hiç beklenmedik bir anda edilmeyecek sözler eder. Sizin moraliniz alt üst olur ve o gün bitmek bilmeyebilir veya iş hayatınızda patronunuz siz çok verimli bir şekilde çalışmanıza rağmen sizi takdir etmez üstüne üstlük size çalışmalarınızı beğenmediği konusunda telkinlerde bulunabilir. Kimi zamanda en samimi olan dostunuz ile aranızdaki iletişim kopuklukları nedeniyle sorunlar yaşayabilirsiniz. Bütün durumlarda da mutlaka sorunların bir çözümü vardır. Bunu bilmeniz sizin için avantaj sağlayacaktır. Hiçbir sorun çözümsüz değildir. Eşiniz ile, patronunuz ile, arkadaşınız ile doğru iletişimlerde bulunduğunuz taktir de çözülemeyecek bir sorun, aşılamayacak bir problem yoktur. Peki doğru iletişimi nasıl sağlarız dediğinizde bu kişiye duruma göre değişme...

Devamı

Psikolog

Bu Blogda Ara