Ana içeriğe atla

Zamanın Senin Elinde


Zamanın Senin Elinde

Ömrümüz dediğimiz zaman. Her şeyi bizden alan ama karşı çıkabileceğimiz, dolu dolu kullanabileceğimiz zaman… Zamanı değerlendirmek neden bu kadar önemli?
Zaman, bugünün dün olmasını sağlayan, olayların birbirini izlediği boyut ve geçen süredir. Zamanı iyi değerlendirmek çok çalışmak anlamına gelmez. Zamanı iyi değerlendirmek yaptığımız işten verim almamız ile ilgili bir kavramdır. Ama neredeyse hepimiz zamanımızı sürekli boş yere harcıyoruz ve sonrasında dövünüyoruz ancak zamanı geri getiremiyoruz. Sonrasında ne oluyor biliyor musunuz? Elbette ki biliyorsunuz. Büyüklerimizin dilinden düşmeyen o keşkeleri kullanmaya başlıyoruz. Zamanı ne kadar boşa harcadığımızı en baştan beri biliyoruz ama hep yaşlandığımızda işlerimiz yarım kaldığında, biz yarım kaldığımızda pişman oluyoruz. İşte büyüklerimizin hep şikayet ettiği, şikayetlerini duyduğumuz halde ise hala ısrarla ders alamadığımız zamanımız. Her şeyin farkında olduğumuz halde tembellik yapmak, boş vakit geçirmek bize öylesine cazip geliyor ki. Neleri kaybedeceğimizi kaybettiğimiz zaman mı anlayacağız acaba?
Zaman insanın en değerli hazinesidir oysaki. Zaman ömrümüzdür. Ölmeden önce yapmamız gerekenlerdir zaman, arkamızda adımızı bırakabileceğimiz koca bir başarıdır zaman.
Zaman dediğimiz hazineyi nasıl harcayacağımız ise kendi elimizdedir. Bu noktada önemli olan zamanı dolu dolu yaşamaktır. Bugün biter, yeni bir gün başlar yarın olur ve ardından haftalar, aylar, yıllar geçer. İnsan arkasına bakıp hiçbir anı hatırlamıyorsa, hayata anlam katacak hiçbir şey yapmamışsa insan o zaman ne kadar boş yaşadığını anlayacaktır. Bu boş geçirilmiş zaman hiç yaşanmamış gibidir. Hayata başlarken de sıfırdı, bitirirken de sıfır. Oysa her şeye planla başlasak, hayatımızı planlayarak yaşamaya çalışsak hiç yaşamamış gibi hisseder miydik? Belki çok standart yaşayacaksınız ama planınıza çocuğunuz için vakit, işiniz için vakit, tatiliniz için vakit ayırmayı da eklemiş olacaksınız. İşe iyi bir planla başlamaya var mısınız?
Unutmayın, zaman sessiz bir testeredir ve hayatınızı tam dipten başlayarak önce azaltır, sonra sizi yıkar. Yıkıldığınızda sizi daima hatırlayanlar olmasını istiyorsanız, başarılı olmak istiyorsanız, güzel şeyler başarmak için planlı hareket edin. Zamanın sizi yönetmesine izin vermeyin.

Bu blogdaki popüler yayınlar

Psikolojik Danışmanlık Süreci

Psikolojik Danışmanlık Süreci Psikoterapi ile birlikte kullanılan hipnoz, süreci çok kısaltan önemli bir araçtır. Danışana hangi psikoterapi tekniğinin uygulanacağı sorunun hangi kaynaktan geldiğine bağlı olarak değişir. Kişiliğe işlemiş bir sorunda dinamik bir psikoterapi yaklaşımı benimsenirken, Bilinç düzeyinde yanlış öğrenmeler sonucu oluşan bir soruna bilişsel bir psikoterapi tekniği gerekir. Yaşanmış kötü deneyimler sonucu kişiye yerleşmiş patolojik davranışların tedavisinde ise davranışçı bir teknik daha uygun olacaktır. Yaşamın anlamsızlığı karşısında kaygı yaşayan ve sahte uğraşlarla bunu unutmaya çalışan bir birey için ise yaşamın anlamının sorgulandığı varoluşçu bir teknik uygulanır. Danışanlarımızın sorunlarını bu bütüncül perspektiften görmek sorunun her yönü ile anlaşılabilmesine imken verdiği gibi, çözümlerde de bize geniş bir perspektif sunar. Grup Trapileri Merkezimizde danışanlarımız haftada bir grup terapilerine alınır. Danışanlarımız bireysel terapiler...

Yaşlılık Belirtileri Nelerdir?

Yaşlılık Belirtileri Nelerdir? Her insanın bir ömrü olduğu gerçeği, gençlik yıllarında pek akla gelmez. İnsan kendini genç ve dinçken ölümsüz hisseder. Ama yaş ilerledikçe ve zaman azaldıkça içimizde bir ölüm korkusu oluşur. O korku birçok kez senaryolar eşliğinde zihnimize işlenir. Ve bir gün saçlarımızda oluşan beyazlara, yüzümüzde beliren çizgilere ve ellerimizde görünen lekelere bakarken buluveririz kendimizi. Bu aslında o kadar hüzünlü bir hikaye değil. Çünkü dünya üzerinde ölümsüz olan hiçbir şey yoktur. Ve güzel olan bir ömre sahip olabilmektir. Bir şey başladıysa bitecektir. Ve bu olgunlaşmadan önceki kadar zihnimizde büyüyüp, bizi yok eden bir duygu değildir. Bazıları yaşlanma belirtileri üzerine daha trajikomik bir bakış açısı geliştirir. Örneğin aldığınız son model araba artık bir antika ise, en büyük düşmanınız yer çekimi ise, modası çoktan geçtiği için attığınız kıyafetler şimdi yine moda ise, sevdiğiniz tüm filmlerin renklileri çekildiyse, oyuncaklarınız müzelerde...

Yıkıcı Değil Yapıcı Ol

Yıkıcı Değil Yapıcı Ol Hepimiz günlük hayatımızda sorunlarla karşılaşabilmekteyiz. Bu kimi zaman okul hayatımızda kimi zaman iş hayatımızda veya sosyal hayatımızda ortaya çıkmaktadır. Okulda bir arkadaşınız gelir ve size hiç beklenmedik bir anda edilmeyecek sözler eder. Sizin moraliniz alt üst olur ve o gün bitmek bilmeyebilir veya iş hayatınızda patronunuz siz çok verimli bir şekilde çalışmanıza rağmen sizi takdir etmez üstüne üstlük size çalışmalarınızı beğenmediği konusunda telkinlerde bulunabilir. Kimi zamanda en samimi olan dostunuz ile aranızdaki iletişim kopuklukları nedeniyle sorunlar yaşayabilirsiniz. Bütün durumlarda da mutlaka sorunların bir çözümü vardır. Bunu bilmeniz sizin için avantaj sağlayacaktır. Hiçbir sorun çözümsüz değildir. Eşiniz ile, patronunuz ile, arkadaşınız ile doğru iletişimlerde bulunduğunuz taktir de çözülemeyecek bir sorun, aşılamayacak bir problem yoktur. Peki doğru iletişimi nasıl sağlarız dediğinizde bu kişiye duruma göre değişme...